fitness pilates

 

Ginnastica fitness – pilates

STAGIONE 2021/2022

 

Per iniziare insieme un percorso di conoscenza e ascolto del corpo che ci permetterà di correggere la postura migliorando l’aspetto fisico, incrementando il tono muscolare e la flessibilità. Approccio olististico per raggiungere un equilibrio tra mente e corpo.

I corsi saranno tenuti da Mariella Ferra insegnante certificata Pilates Matwork, Pilates aereo,
certificazione Pilates in gravidanza e terza età, Pilates Barre, Reformer, Workshop, Pilates per la schiena, Pilates Big Ball

Inizio attività: Martedì 28 Settembre 2021, scarica qui le modalità di accesso alla palestra QUI

Sede del corso: sede della Polisportiva Novate presso il Palazzetto dello Sport (ex-spogliatoi calcio)

Scarica qui il volantino del corso: QUI

Iscrizione quadrimestrale: Monosettimanale € 130; Bisettimanale € 230

Ulteriori informazioni: Paola 349 1552175 – novateginnastica@gmail.com

  • Pagamento della quota relativa al corso
  • Pagamento della quota associativa annuale alla Polisportiva Novate, € 20
  • Certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica con lettura ECG rilasciato dal medico di base o di medicina sportiva
    FAC SIMILE CERTIFICATO

Altre informazioni:

  • Il primo quadrimestre termina il 31 Gennaio, il secondo quadrimestre termina il 31 Maggio
  • Non sono previsti rimborsi per le lezioni perse dagli iscritti
  • Tutti i corsi sono tenuti da istruttori ISEF / Scienze Motorie e/o da istruttori qualificati, in possesso dei patentini delle varie federazioni

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