difesa personale krav maga
stagione 2025/2026
Corso di difesa personale – Krav Maga
Il Krav Maga è un metodo moderno di difesa personale, pratica ed efficace, pensata per sviluppare sicurezza, prontezza e capacità di reazione nelle situazioni di pericolo.
Attraverso un allenamento dinamico e coinvolgente, imparerai tecniche semplici e intuitive, adatte a tutti, che puntano a sfruttare al meglio le proprie risorse fisiche e mentali.
Il corso è aperto a uomini e donne di ogni età e livello di preparazione: non servono doti atletiche particolari, ma solo la voglia di mettersi in gioco, migliorare la propria condizione fisica e acquisire strumenti utili per sentirsi più sicuri nella vita di tutti i giorni.
Allenamenti specifici, lavoro di gruppo e tanta pratica renderanno ogni lezione un’esperienza completa, dove oltre al corpo si allena anche la mente.
Difesa, consapevolezza, fiducia in sé stessi: il Krav Maga è tutto questo e molto di più.
Orari del corso: 21:00-22:30
I corsi saranno attivati solo al raggiungimento del numero minimo di iscritti (10 persone)
Inizio attività: Martedì 28 Ottobre 2025
Scarica qui il volantino del corso: QUI
- Sede del corso: Spazio della Polisportiva Novate presso il Palazzetto dello sport
- Vuoi fare una lezione di prova? Scarica qui la liberatoria da presentare a lezione: QUI
- Iscrizione annuale: Monosettimanale € 320;
Per iniziare il corso occorrono:
Pagamento della quota associativa annuale alla Polisportiva Novate, € 30
Certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica con lettura ECG rilasciato dal medico di base o di medicina sportiva
Altre informazioni:
- Durante l’anno verranno recuperate le lezioni non effettuate per la mancata presenza dell’istruttore
- Non sono previsti rimborsi per le lezioni perse dagli iscritti
- Tutti i corsi sono tenuti da istruttori ISEF / Scienze Motorie e/o da istruttori qualificati, in possesso dei patentini delle varie federazioni
- Sconto per iscrizioni multiple di fratelli e sorelle
