nuoto libero

nuoto libero

Valido programma di allenamento in acqua, si prefigge di favorire l’incremento del tono muscolare e il rassodamento dei tessuti.

Gli esercizi proposti prevedono l’utilizzo di attrezzi: elastici, tubi, cavigliere.

Il corso è alla portata di tutti.

ATTIVITÀ 2021/2022:

  • Inizio attività: martedì 5 Ottobre 2021
  • Martedì e Venerdì 18:00 – 19:00
  • Sede del corso: Piscina ITC di Bollate
  • Scarica qui il volantino del corso: QUI
  • Iscrizione quadrimestrale acquagym e corso adulti: Monosettimanale (15 lezioni) € 100; Bisettimanale (30 lezioni) € 170
  • Iscrizione quadrimestrale nuoto libero: Monosettimanale € 70; Bisettimanale € 100
  • Ulteriori informazioni: Laura 02 33240059 / 338 9337623 – novatenuoto@gmail.com
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  • Pagamento della quota relativa al corso
  • Pagamento della quota associativa annuale alla Polisportiva Novate, € 20
  • Certificato medico di idoneità all’attività AGONISTICA oppure
    all’attività sportiva NON AGONISTICA CON LETTURA ECG rilasciato dal medico di base o di medicina sportiva
    FAC SIMILE CERTIFICATO

Altre informazioni:

  • Il primo quadrimestre termina il 31 Gennaio, il secondo quadrimestre termina il 31 Maggio
  • Durante l’anno verranno recuperate le lezioni non effettuate per la mancata presenza dell’istruttore
  • Non sono previsti rimborsi per le lezioni perse dagli iscritti
  • Tutti i corsi sono tenuti da istruttori ISEF / Scienze Motorie e/o da istruttori qualificati, in possesso dei patentini delle varie federazioni
  • Sconto per iscrizioni multiple di fratelli e sorelle

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